Emigrar sin perder la cabeza! Hablamos con Anto de salud mental

Nuestra amiga Anto vino a visitarnos desde Barcelona y además de compartir un hermoso fin de semana, grabamos un video donde charlamos sobre la salud mental al emigrar. Desde su expericencia, Anto nos compartió algunos consejos para afrontar esos momentos de crisis que pueden surgir estando en un nuevo país. No te lo pierdas!